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Walk on


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体が変わる人生が変わる

ジムの特徴 コース料金

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【コンタクト&指導場所】
銀座周辺では、提携のジムをレンタルし指導致します。
その他、マンションのジム、ホテルのジム、自宅、パーソナルトレーニング可能な環境があれば、全国どこへでも伺います。



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コース・料金




入会金 50,000
(税別)
 50分コース80分コースがあります。運動に自信が無い方はゆっくりとトレーニング出来る80分コースがおすすめです。また、ストレッチや細かい部分のシェイプアップも行えます。

体験トレーニング(60分) 5,000円(税抜)


1セッション50分
【短期集中】2ヶ月コース トレーニング16回 240,000円(税別)
【基本】3ヶ月コース トレーニング24回 +3回プレゼント 360,000円(税別)
【本格】6ヶ月コース トレーニング48回 +8回プレゼント 720,000円(税別)

1セッション80分(オススメ)
【短期集中】2ヶ月コース トレーニング16回 320,000円(税抜き)
【基本】3ヶ月コース トレーニング24回 +3回プレゼント 480,000円(税別)
【本格】6ヶ月コース トレーニング48回 +8回プレゼント 960,000円(税別)

ペアセッション(80分)
お友達同士など、お二人でトレーニングするプランです。
お一人様あたりの金額。
【短期集中】2ヶ月コース トレーニング16回208,000 (税別)
【基本】3ヶ月コース トレーニング24回 +3回プレゼント 312,000(税別)
【本格】6ヶ月コース トレーニング48回 +8回プレゼント 624,000(税別)

分割払いをご希望のお客様はこちらをご利用ください

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【出張パーソナルトレーニング】
1セッション50分 15,000円(税抜き)
1セッション80分 20,000円(税抜き)
全国どこへでも伺います。
成田または銀座から、往復2,000円以内の場合は交通費は無料です。2,000円以上かかる場合は、その分の交通費をご負担ください。

【セッションの有効期限】
セッションの有効期限は各コース期間プラス最長1カ月と致します。
2カ月
コースの場合、3カ月以内にご来店ください。
有効期限が過ぎますと、無効になります。

トレーニング開始までの流れ



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NSCA認定パーソナルトレーナーによる
あなただけのパーソナルトレーニング!!
無料カウンセリングをご希望の
お客様にはライフスタイルや食事内容
スポーツ経験の有無などをお聞きして
最適なプランをご提案させて頂きます。
お気軽にお問合せ下さい。

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トレーナー紹介


中島 健 ・ Takeshi Nakashima




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プロフィール

10年以上のキャリアの中で、100名以上のパーソナルトレーナーを育成し、1,000名以上のダイエットを成功に導く。保有資格:全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー プロレスラーを目指し、15歳の時「アニマル浜口トレーニングジム」へ入会し筋力トレーニングを始める。 トレーニングを始めたばかりの頃は、怪我も多く、カラダが変わらない日々が続く…。 我流でのトレーニングに限界を感じ、解剖学や栄養学の勉強を始めると、カラダはみるみる変わり、在籍時には東京Jr.ボディビル選手権で優勝。結婚を機にプロレスラーの道を諦め、ゴールドジムへ入社。 座学と実技のテストを全てクリアし、上級トレーナーとなる。 また、ゴールドジムではボディビルの日本チャンピオンなどのトレーニングや栄養指導を受ける。 3年半のゴールドジムでの勤務を終え、更にお客様の結果にコミットする為にRIZAPへ入社。RIZAPでは知識と技術を評価され、教育担当として、お客様へ提供するプログラム開発、新人トレーナーの育成を行う。 育成したトレーナーは100名以上。 3年間RIZAPで活動した後、マニュアル通りではない最高のトレーニング、食事指導を行う為にRIZAP退社。2015年11月、銀座にパーソナルトレーニングジムWalk on設立。 Walk onと言うジムの名前は、自分自身、そしてお客様へ向けて「歩み続けよ」と言う想いをこめてつけました。 私は、ダイエットも山あり谷ありだと思います。 辛いこと、うまくいかない事の方が多いかもしれません。 しかし、歩みをやめれば、そこで終わりです。 どんな時も、一歩踏み出す勇気を持って、一緒に歩み続けましょう。 ダイエットが、あなたが人生の新しい道を切り開くキッカケになれば幸いです。 私がトレーナーする理由は、自分自身が怪我をしたり、結果が出なかったり、ダイエットにとても苦戦してきました。 その痛みや無駄な時間を、貴方にはできる事なら避けてほしい。 時間を大切にし、最短で成功してほしいと思っています。 また、私はボディビルに出会い、カラダを鍛える過程で、心も強くなり、自信が持てる様になり、人生がとても楽しくなりました。 ですから、体型で悩む方や自信が持てずに悩む方がいれば、力になりたいと思っています。

【必ず痩せるダイエット豆知識!!】

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【コンテスト経歴】
2007年 JBBF 東京Jr.ボディビル選手権優勝
2011年 JBBF東京オープン75kg級4位
2015年 ベストボディジャパン千葉大会5位
2015年 ベストボディジャパン関東大会4位
2016年 サマースタイルアワード東京大会3位

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NSCA認定パーソナルトレーナー中島健



【トレーニング開始までの流れ】

【無料カウンセリング】
理想の体型や運動経験などをお聞かせください。
ご希望であれば体重測定も行い目標を決定します。

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【入会】
入会金を初回トレーニングまでに一括振込でお支払いください。

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【トレーニングスタート】
無料カウンセリングでWalk onのサービスに
納得いただければトレーニングスタートです。
理想の体とその後の素敵な人生の一歩を踏み出しましょう。
初回は、体の柔軟性や動きの癖を確認しながらおこなっていきます。
少しずつ、重量、回数、種目を増やしていき理想の体型を作ります。




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