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NSCA認定パーソナルトトレーナーによるパーソナルトレーニングのWalkon

〒104-0061 東京都中央区銀座1-28-11-605

お客様の声real estate

       

「40代男性」
  
 
入会した理由は、仕事が忙しく、それを言い訳にしていたら体重が90kgを超えていた為です。当然、健康診断で糖尿病と言われ痩せるように指示を受けました。その他にも体は疲れやすく腰痛も酷かったため、このままではいけないと思っていました。 

最初は運動や食事管理が出来るか?
本当に痩せれるか不安でしたが、トレーナーに必ず結果を出すので絶対に週に2回トレーニングに来てくださいと言われ、トレーニングが始まりました。当然、最初はキツかったですが2週間程度で慣れてきて、みるみる体が変わっていく楽しさも感じるようになりました。スタートから現在で6ヶ月になりますが、無理無く20kg減量し見た目も引き締まり、糖尿病も薬が減り家族も喜んでくれています。血糖値の変化には医者もビックリしています。パーソナルトレーナーがいると一人で行うより、楽しく限界に挑戦できる為、現在も通っています。金額を高いという方が多いですが、私は実際に受けてみてそうは思いません。一人ではこんなに痩せられないし、続かないですから。迷っている方がいれば、是非お勧め致します。 



「女性のお客様」

どうせなら体重を落とすだけで無く筋肉をしっかりつけて、女性らしい美しい体になりたいと思いトレーニングを始めました。コツっていう程では無いですが、私は大食いで食べない事が何より辛い事なので普段通り食べて筋トレを続けた結果です。お客様へのコメントはきちんと栄養を摂って毎日3食食べてトレーニングは諦めないで続ける事で必ず身体は変わると伝えたいです。パーソナルトレーナーと一緒に行うことで、悩まず相談でき楽しく効率よくボディメイク出来ます。ダイエット経験が無い方や、運動に自信が無い方にこそオススメです(^^)


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「森 真由美 様 43歳」
中島さんのジムに入会する前は、当時流行っていた加圧トレーニングに1年通っていましたが全く痩せませんでした。
中島さんの話を聞いてみると、加圧トレーニングの際に言われたことは理論的な間違いも多かったようです。運動が苦手な私でもトレーニング出来る様にプログラムを組んでいただけて、3ヶ月で7kg痩せ体脂肪率も5%減りました。とても満足しています。もっと早く入会すれば良かったと思いました。


「加納 花様 30歳」
社会人になってから10kg太り、綺麗になって結婚したいと思いジムに入会しました。私の場合1人では絶対に継続できないので、パーソナルトレーニングを選びました。3ヶ月で10kgのダイエットに成功したので満足です。しかし、1人だとジムに行かないので引き続き通っています。思ったより食べれる物も多く、糖質制限もしないので楽でした。 もちろん以前のように、暴飲暴食はしません。高額なエステなどと比較すれば、金額も高く無いと思います。


「木梨 裕之様 57歳」
糖尿病や高血圧もあり、ダイエットの為にジムに通い始めました。お医者さんからは糖尿病は治らないと言われ、薬をたくさん服用していましたがトレーニングを半年継続し、今では薬の量は十分の一になり驚いています。病院では運動指導や食事指導を具体的にはしてくれないので、パーソナルトレーニングで成果が出て驚きました。体脂肪率も今では10%近くになりに、人生で1番お腹が凹みました。今後はお腹が割れるように、継続してトレーニングします。


「原 伊織様 28歳」
付き合いやストレスも多く、年々太っていきました。このままでは健康にも美容にも良くないと思い、Walk onに入会しました。食事は厳しいと思っていましたが、私のライフスタイルに合わせてプログラムを組んでくれたので助かりました。2ヶ月で60kgから52kgになり、満足しています。サプリメントなども市販の物で良いものを紹介していただけて、良かったです。意志の弱い人や、最短で結果を出したい人にはパーソナルトレーニングが良いと思います。


「横田 孝様 35歳」
仕事がら会議などが多く、食事も摂らず痩せているのが悩みでした。筋肉が5kg増えましたが、体脂肪率は増えていません。体が一回り大きくなり洋服も以前より似合うようになり満足しています。また、トレーニングしている今の方が仕事中も疲れずらく、調子も良いです。体は一生モノなので、早い段階で正しい食事方法が知れて中島さんに感謝です。