お客様の声real estate
「40代男性」
入会した理由は、仕事が忙しく、それを言い訳にしていたら体重が90kgを超えていた為です。当然、健康診断で糖尿病と言われ痩せるように指示を受けました。その他にも体は疲れやすく腰痛も酷かったため、このままではいけないと思っていました。
最初は運動や食事管理が出来るか？
本当に痩せれるか不安でしたが、トレーナーに必ず結果を出すので絶対に週に2回トレーニングに来てくださいと言われ、トレーニングが始まりました。当然、最初はキツかったですが2週間程度で慣れてきて、みるみる体が変わっていく楽しさも感じるようになりました。スタートから現在で6ヶ月になりますが、無理無く20kg減量し見た目も引き締まり、糖尿病も薬が減り家族も喜んでくれています。血糖値の変化には医者もビックリしています。パーソナルトレーナーがいると一人で行うより、楽しく限界に挑戦できる為、現在も通っています。金額を高いという方が多いですが、私は実際に受けてみてそうは思いません。一人ではこんなに痩せられないし、続かないですから。迷っている方がいれば、是非お勧め致します。
「女性のお客様」
どうせなら体重を落とすだけで無く筋肉をしっかりつけて、女性らしい美しい体になりたいと思いトレーニングを始めました。コツっていう程では無いですが、私は大食いで食べない事が何より辛い事なので普段通り食べて筋トレを続けた結果です。お客様へのコメントはきちんと栄養を摂って毎日３食食べてトレーニングは諦めないで続ける事で必ず身体は変わると伝えたいです。パーソナルトレーナーと一緒に行うことで、悩まず相談でき楽しく効率よくボディメイク出来ます。ダイエット経験が無い方や、運動に自信が無い方にこそオススメです(^^)
Walkon
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