本文へスキップ

NSCA認定パーソナルトトレーナーによるパーソナルトレーニングのWalkon

〒104-0061 東京都中央区銀座1-28-11-605

3ヶ月で心と身体が変わる喜び!real estate

 
Walk onが選ばれる理由

【3ヶ月で確実に-10kg・ウェスト−20cm・体脂肪率−10%しながら、正しい生活習慣を身につけ、
リバウンドしない体を作る一生使えるボディメイクプログラム‼️】
※全ての方が同じ結果ではありません。 

 まずは、肥満度(BMI)を計算してみよう!!


お客様が3ヶ月後に手に入れられる価値
 
3ヶ月で【体重−10kg】【体脂肪率−10%】【ウェスト−20cm】【腹筋が割れた】
など成功者続出中‼ しかも、リバウンド率0%‼

そして、体が変われば心も前向きになり行動が変わります。
行動が変わる事で人生が変わる事を3ヶ月後に実感いただけるでしょう。

【今までのお客様の一例】
・−10kgに成功、ポジティブになり資格を取得し本当にやりたい仕事を始めた!
・体脂肪率−10%に成功カッコよくなり、好きな女性に告白。10歳以上年下の女性と交際を始めた!
・糖尿病が改善し体重も−10kg、仕事の効率も向上し出世!
・60代の女性が足腰が強くなり、お出かけを楽しめるようになった!
など多くのお客様が、ボディメイクを通して多くの価値を手に入れています。


具体的なボディメイク内容

【食事】
驚くかもしれませんが、何でも食べれます‼️
割合としてはタンパク質・炭水化物・脂質を5:3:2程度で摂取します。
食べ過ぎなければ何でも食べれます。
結果が出るように、トレーナーが毎日メールまたはLineでアドバイス致します。
※食事内容はお客様の性別や目標により異なります。


          BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 脂肪 燃焼 筋肉 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 BMI 計算 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人 モデル 体型 芸能人