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NSCA認定パーソナルトトレーナーによるパーソナルトレーニングのWalkon

〒104-0061 東京都中央区銀座1-28-11-605

【Walk onサイトマップ】real estate


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 1,千葉県成田市周辺の出張ジム|パーソナルトレーニングなら銀座【Walk on】
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10,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【月刊ショパンの撮影を行いました】手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ


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11,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【ハンバーガーを食べるタイミングは!?】手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
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20,NSCA認定パーソナルトレーナー・中島健 Takeshi Nakashima|保有資格NSCA-CPT・ゴールドジム(2008-2011)・RIZAPではトレーナーの育成も!!|2015年11月【Walk on設立】


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21,銀座ジムでダイエットなら【Walk on】|具体的なボディメイク内容や他のダイエットジムとの違いが分かる!
22,銀座パーソナルトレーニングの【Walk on】|ダイエット成功の鍵は筋力トレーニング&生活習慣の改善
23,糖尿病予防と改善方法|あなただけのパーソナルトレーニング・Walk on|血糖値などの豆知識|東京都中央区銀座1-28-11|有楽町線新富町駅2番出口より徒歩3分です
24,体脂肪を減らす方法ためのトレーニング「正しいダイエット方法」や筋トレについて【Walk on】|フィットネスやジムならWalk on|新富町駅近く2番出口より徒歩3分
25,銀座パーソナルトレーニングの【Walk on】|東京ドームシティ・ミーツポート8周年記念イベントのお知らせ。2016年3月25日
26,東京都中央区銀座1-28-11|東京メトロ有楽町線、新富町駅2番出口から徒歩3分|NSCA認定のパーソナルトレーニング【Walkon】|RIZAPでトレーナーを育成・コンテスト多数入賞・優勝
27,腕立てふせのやり方【筋トレ】初心者の方必見!YouTube動画で紹介します。|フィットネス・スポーツジムなら【Walk on】|新橋、有楽町、東京駅からもすぐ
28,銀座ジムでダイエット【Walk on】|トレーニングとコンビニの朝ごはん|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
29,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【感謝・発奮・謙虚】手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
30,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【早朝からトレーニング出来ます】手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
31,銀座ジムでダイエット【Walk on】|Q&A~良くあるご質問~|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
32,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【食事管理で、無理なく理想の体になりませんか?】手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
33,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【完全個室・90日で体と習慣を変えるプログラム??】手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
34,銀座ジムでダイエット【Walk on】|腹筋の割り方を動画で学ぶ|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
35,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【プロレスラーのトレーニングならお任せ下さい】手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
36,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【グラビアアイドルのトレーニングもお任せ下さい】手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
37,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【理想の身体を手に入れよう】|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
38,銀座ジムでダイエット【Walk on】|モニター様途中経過|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
39,銀座ジム【Walk on】|銀座一丁目駅からすぐ|新富町駅2番出口より徒歩3分です
40,銀座ジム【Walk on】|手ぶらで通える!駅チカ|おやつ・焼きいもについて
41,辰巳駅から有楽町線で新富町駅まで6分。銀座ジム【Walk on】|パーソナルトレーニングジムでダイエット|新富町駅2番出口より徒歩3分です
42,銀座ジムでダイエット【Walk on】|ボディメイクが成功する理由|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
43,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【平日18:00~トレーニング希望のお客様、限定1名募集中】手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
44,銀座ジムでダイエット【Walk on】|高額のジムは高いのか!?️|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
45,銀座ジムでダイエット【Walk on】|貴方だけのボディメイクプログラム|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
46、銀座ジム【Walk on】|手ぶらで通える!駅チカ|有楽町駅から新富町駅まで3分。
47,銀座ジムでダイエット【Walk on】|多くのお客様がトレーニングにいらっしゃいます|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
48,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【DDTプロレスリングのトレーニング】手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
49,銀座ジム【Walk on】|新富町駅2番出口より徒歩3分です|手ぶらで通える!駅チカ
50,銀座ジムでダイエット【Walk on】|動画で学ぶスクワットの3ポイントアドバイス|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
51,銀座ジムでダイエット【Walk on】|楽して痩せるというのは理論上不可能です。|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
52,銀座ジムでダイエット【Walk on】|早朝7時からのパーソナルトレーニングジム。|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
53,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【勇気が無い、継続できないという方にオススメです】|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
54,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【夏休み特別キャンペーン】|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
55,銀座ジムでダイエット【Walk on】|3ヶ月、週2回のトレーニングと食事管理で理想の体づくり|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
56,銀座ジムでダイエット【Walk on】|お客様の声|手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
57,銀座ジムでダイエット【Walk on】|元ライザップのトレーナーを育成していたパーソナルトレーナー【90日で痩せる習慣を身につける】手ぶらで通えるフィットネスで健康やせ
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【リバウンド0%】

Walk on銀座は、一時的なダイエットではありません。お客様が生涯美しく健康でいられるように、正しい運動と食事、生活習慣のアドバイスをさせていただきます。習慣が体を作るため、リバウンド致しません。

【一流のトレーナーが直接指導】

国際的トレーニング指導ライセンスを保有するトレーナーがマンツーマンで指導いたします。栄養学、解剖学などを理解した、ボディメイクのスペシャリストです。10年以上のキャリアで、1,000名以上のボディメイクのアドバイスを行ってきました。

【トレーナーがボディメイクを実践】

Walk onのトレーナー中島は、数々のボディメイクコンテストで優秀な成績を残す、現役のボディメイク選手です。
知識と技術だけでなく、指導には経験が必要です。自らが常に成長する事で、お客様に素晴らしいサービスを提供し続けます。


        

【集中できるプライベートな空間】

完全個室のジムですので、マシンの順番を待ったり、他のお客様の目が気になる事もありません。余計なストレスが一切無い、集中できる環境で効率の良いボディメイクが可能です。


        




            


       



       



       



       


            



【理念】

ボディメイクを通して、ゲストの美と健康をサポートし社会に貢献するという信念を持ち、元気な大人を増やし、子供達のワクワクする未来を創る。

  


【コンセプト】
メリハリのある、美しく健康なカラダ。Walk onはトレーナーとお客様が二人三脚で目標のカラダをつくりあげていく、パーソナルトレーニングジムです。


  


【カラダを引き締める!】

Walk onでは、適度な筋肉をつけメリハリのある美しく健康的なカラダづくりをテーマとしています。ボディラインは、体重ではなく『体組成(筋肉や体脂肪のバランス)』で決まります。

多くの方は体重を落とそうとしますが、落ちた体重のほとんどは体脂肪ではなく筋肉が減ったことによるものです。体重は減ったけれど、脚が太いままだったり、ウエストのクビレができなかったりするのは、きちんと体脂肪を減らせていないためです。Walk onではバランスのよい食生活と、適度なトレーニングで引き締まった美しく健康なカラダをつくっていきます。


【手ぶらで通える】
上下ウェア・・ハンドタオル・バスタオルを無料でお貸ししています。ミネラルウォーターも毎回無料で準備しています。お勤め帰りやお買い物、ランチのついでにお気軽にご利用ください。

※シューズは初回のみお持ちください。2回目以降は店舗でお預りが可能です。


  


【食事制限無し】
ジムに通おうとする方にとって『食事制限は厳しいんじゃないの?』という心配があると思います。Walk onでは、糖質制限や極端なカロリー制限などの食事制限は一切おこないません。お客様にはその日に召し上がった食事内容をご報告いただき、美と健康を作りあげる為の、食事の内容・量・タイミングのアドバイスをさせていただきます。(食事報告は強制ではありません)

食べないで痩せるのではなく「食べてカラダを引き締める」のがWalk onの提案するボディメイクです。


  


【駅から10分以内の好立地】
銀座駅・東銀座駅・新富町駅から10分以内の好立地です。お仕事の前後や休日など、多くの方にご利用いただいています。

  


【国際的トレーニング指導ライセンスを保有するトレーナーのマンツーマン指導】
NSCAは国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格です。
NSCA-CPTは、個別のアプローチを用いて、お客様の健康と体力のニーズに関して、評価、動機付け、教育、トレーニングやコンディショニング全般の指導を行う優れた専門的能力をもつ人材を認定する資格です。

NSCA-CPTは、アスリートだけでなく、年齢・性別・経験を問わず幅広い層に対してトレーニング指導を行います。そのため、NSCA-CPTはトレーニングの知識に加え、医学的、運動生理学的な専門知識とトレーニングの指導技術が必要となります。


   

「全てのお客様へ、安全で効果的なサービスの提供をお約束いたします」